～　心の回復　～　会員　上妻　弓美子

〜Yukiko Voice～メンターインストラクターのYumikoと申します。

私が〜Yukiko Voice～に出逢った頃は、苦しい時期を経験し、自分の人生を自分ではどうしようもできなくなっていた時でした。

自分に注目する事によって、少しずつ人生が変わってきました。

～Yukiko Voice～とは自身の呼吸と発声を通して行う心身のセルフケア法で、先人達の知恵をベースに、主宰のYukiko自身の出逢い・経験から心身のケアに必要と感じ体得してきた全てを元に創られたメソッドです。

一人一人声の音色が違うように、ストレスの受け方や感じ方も違ってきます。

だからこそ、自分の心身の状態に日々注目し、ケアをしていく事がとても大切になってきます。

現在、各インストラクターが自身の経験をいかしながら熊日生涯学習プラザをはじめ、各地でグループ研修を行っています。

どうぞ皆様、ご自分にしっかりと注目しながら、心身のケアを一緒に行っていきましょう！

詳しくはこちら↓
https://yukikovoice.com/

＜商工ひのくに　4月号＞

熊本商工会議所会報誌『商工ひのくに』

〈女性会活動報告〉より